デリケートな部分の黒ずみとニオイが気になったら、石鹸でさっぱり洗う!
◆生理痛でつらいのに、クセになるからといって鎮痛剤の服用を避けている方がみえますが、これはあまりよくありません。
鎮痛剤で生理痛が緩和されるなら飲むべきです。

痛みを我慢するという心と体へのストレスを抱えるリスクよりもはるかにマシといえます。
鎮痛剤を飲まずに痛みに耐え、痛み物質を体内に沢山放出させてしまうと、鎮痛剤をいざ飲んだときに効きにくくなってしまいます。
生理の時、月に数回服用する程度であれば習慣性になることもありません。
ご自分に効果のある鎮痛剤を早めに飲んで休息を十分にとることが大切です。

そもそも鎮痛剤の服用が必要なほどの痛みがある人や鎮痛剤が効かない人は婦人科の診察を受けた方がいいでしょう。
生理の時は誰でも多少の痛みが伴うものではありますが、そこに子宮内膜症や子宮筋腫などの病気が潜んでいるかもしれません。我慢していると病気が進行してしまう危険もあります。
30歳を超えたら、症状がさほどでなくても年1回くらい、婦人科の検診を受けるようにしましょう。

◆生理のサイクルや期間は人によって様々。
だから、生理の周期に多少のバラつきがあっても心配はいりません。
生理周期の目安は、

25日〜38日(生理の初日から次の生理の前日まで)

前にも書いたとおり、生理周期はストレスや体調によって変動するものですからだいたい6日程度前後しても正常な範囲内と考えましょう。
(生理での出血があるのは、3日から1週間くらい)

一時的に生理のサイクルが乱れて生理不順?と思ってもストレスや疲れが原因であればそれを解消することで安定することが多いため、しばらく様子をみて、体調を整えるように努めてください。

また、生理の周期が不規則であっても25日から60日くらいで生理が来るようであれば、排卵がある証拠。
完全に止まってしまうことがない限り、問題はないと考えられます。
あまり深く悩むことはありません。
妊娠を望んでいる場合など、どうしても心配なら婦人科の診察を受けてアドバイスをもらいましょう。

排卵誘発剤、低用量ピルなどによるホルモンバランスの調整等の治療を受けてもいいでしょう。
(参考サイト:女性の健康と病気を克服!「女性ホルモンバランス講座」

デリケートな部分の黒ずみとニオイが気になったら、石鹸でさっぱり洗う!

女性の生理と生理不順対策リンク集

眠いです。 - 42時の不協和音
生活リズムの改善を図ると身体の生理的機能なのか1日中眠気が抜けない日が続きます。 以前にも何度となく経験してるので知ってたけどやっぱ辛い。 どうも、昨日言われてからずっと右寺先生のマイレージが気になって仕方がない依藤です。 ...
れいにぃさたでー
最近イライラがハンパない(´・ω・`) 生理前って泣きたい位いらいらしちゃって回りのものがみーんな 理不尽に見えてくる。そういう時は引きこもって掃除して本を読むのが 何よりもいいですね!てことでこんにちはニーナです(^ω^)前フリなげー 今日 ...
森林浴で心身の癒しと健康増進
... 森林浴が心身の癒しに効果的であることから、生理実験で確認し全国に「森林セラピー(療法)基地」を認定しています。ここでいう生理実験とは、対象たなる町や森林で行動することにより、被験者の心拍変動性・唾液中コルチゾール・唾液中アミラーゼ・血圧 ...
今度はパパがっ・・・
... スーを叱りすぎて反省した時、シーのことを思って涙が止まらない時、 期待むなしく生理が来てしまったとき、手芸で気分を落ちつかせている。 まあ、不器用な私か素敵な作品を作れるはずもなく、上手く出来ないことが また新たな悩みだったりもしますが ...
死ぬ。。。。
昨日生理来た まぢ痛ぃ なんか久々に生理痛ひどぃ 久しぶりだからそぉ感ぢるのかなぁ 春休みになってから、1回しか外出てなぃ 来週遊びに行く約束してるケド、それまでに 貯まるかなぁ それまでに生理が終ゎってて欲しぃな
HOMEの基礎リンク
関連商品 ミスチルのニューアルバム『HOME』、買いましたー♪ヽ(´▽`)/・・・と言いたい所ですが、昨日行ったパチの戦利品でございます。そういや最近CD買わなくなったなぁ?1. 叫び 祈り 2. Wake me up! 3. 彩り ...
助っ人登場━━ヽ( ^∀^)ノ ヽ(^∀^)ノ━━ !!
今日診察に行ってきました。 本日生理17日目…卵ちゃんが12mm(^_^;) 小さ過ぎ! なので今回は諦め、フラノバールとフェマーラをもらって帰宅。 診察の時に「マカと葉酸飲もうと思うんです」って話したら ...
出血多量!!!!!!
... 前の話になりますが・・・・当時もホテヘルをしておりまして^^;生理中だったもんで 初めて海綿というものを使っ ... 紐が見えますが 海綿だと紐が見えないので お客に生理だということを隠して仕事できるので 使ってみたのですが。。。 ...
こリだから雨わ‥苦手
... 親父@みかでし(´・ω・`) 今日のひどい雨のせいで 体内に風邪を 招いたのでしょおか? 今日わやはリうまい事 ピタッと生理が終わらず お休み頂いてしまい ご予約を入れて 下さッていた方々 申し訳あリませんでした↓ 掲示板でも 謝罪させて頂い ...
仮面うつ
... この生理的な機能がおかしくなっている状態を「治す」ことが出来るんだから。 「考え方や心の持ち方が悪い」のが原因だとされると、これは苦しい。 でも、生理的な要因があるなら、そこを治せば楽になれる。 そのためには ...
キャベツダイエット〓〓 - オンナノコの保健室
... 噛んで食べると痩せる〓〓〓〓 千切りではなくざく切りがイイみたい〓〓〓〓ドレッシングゎレモン醤油とか紫蘇などカロリー低めがおすすめ〓 ぅちもキャベツ買ってきてやろ〓かな〓〓〓まだ生理の炭酸水ダイエットが終わってないんでその効果 ...
常識or非常識
男性の方には微妙な話なのですが…  今日コンビニで生理用品を買ったら(←帰り道にあるので何でもコンビニ)、一緒に買ったアイスやコーヒー ... コンビニやスーパーにお勤めの特に若い方。生理用品は紙袋に入れてあげてください…。
母と姉と弟の近親相姦 背徳の家族愛 江推さほつ
... 翌日は生理中の姉に再び襲い掛かり挿入したところに、母親が帰宅。 必死で止める母に息子は快感を覚え母に襲い掛かる。息子の暴走を止める事は不可能。 ...
春ものいっぱいほしい!!
なんだかんだやっぱりワンピースに目がいってしまうなぁ〓〓。 今日から生理が始まり生理痛に風邪に蕁麻疹でとうとう薬づけであります ヤケクソで買い物でもしまくろうかなぁとか 明日も仕事だったんですが行けないだろうと休みとったので ...
妊娠検査薬
... シャーっとテストしてみたらマイナス!!!みたいな。たしかに生理予定が今日明日くらいでかなりおくれてる状態じゃないんやけど ... ストレス性胃炎かな。食欲も微妙になってきたし腰痛いんは生理前やけんかな。やれやれ。取り越し苦労 ...
結果
通水検査の結果がでました。 左右卵管、異常なし。 痛みもなく、3分程度で終わりました。 流産後、1回目の生理が終わっての排卵。 今回は人工授精はなしにしようという事になったのですが・・・ どうしても3月までに子供が産みたいので相談しました。 ...
2007/03/24
... こんな事言わない。もちろん、本人になんて言えない。 でも、本当に感謝してます。だんな様、ありがとう。 こんなブログ最初で最後だな… どーしたんだろ?こんな事書くなんて… 生理きそうだからかな ...
ううっ〓 - ★Rori Cafe★
茶屋町ちょっくらジョブチェンジ(笑)しまして本日慣れない仕事に四苦八苦して挙句生理二日目の腰が痛ダルいわ立ち仕事だわで死にかけました〓 接客業だから余計に疲れた… でも自分で選んだ仕事なので頑張らねばですよ〓 でも明日の方がしんどいらしい…〓
春ものいっぱいほしい!!
なんだかんだやっぱりワンピースに目がいってしまうなぁ〓〓。 今日から生理が始まり生理痛に風邪に蕁麻疹でとうとう薬づけであります ヤケクソで買い物でもしまくろうかなぁとか 明日も仕事だったんですが行けないだろうと休みとったので ...
ダウン↓
今日初めて早退してしまた(´Д`) 生理痛がひどくて。こんなに辛いのは初めてだ… 寒気がして非常階段?でぐったりしてたら知らないお姉さんが救護室まで連れてってくれた。ありがたや(´人`) 1時間くらい寝てたんだけど ...
楽々簡単バストアップでたった1分!【簡単バストアップで巨乳美人になる会】
... 生理が狂いやすくなります! サプリには、効き目の早い女性ホルモンに似た物質が入っているので、 生理が狂いやすくなってしまいます。 このような方は、 毎日100mg以上の大豆イソフラボンを摂っても バストアップに有効です。 ...
あ〓また何したらえ〓かわからんよ〓になったやないかれ
留年のいびきfeaturingあたしの歯ぎしりで起床?? 老体にムチを打って弁当作り&化粧?? 生理中やもんでニキビやばいよ〓って事にしとんさ☆ 久々の仕事いつもの何万倍ノリ気ちゃったよ〓?? 頭ん中四六時中スケベプレイのことしか考えてないでまぁプリンに ...
風邪の効用 
... 風邪をひいたら(ひきかけたら)、即風邪薬! なんて思ってますか? 風邪だけでなくて、頭痛・生理痛・すべての身体のサインを薬で押さえ込んでいる人ですか? 身体のサインがなくなれば、それで問題は解決。 なんて思っていませんか? でも。 ...
どうしたって彼しかいない
... 普段だったら平気なことも、生理前で堪えただけだとも思う。 一番苦しいのは、寂しかったり苦しかったりしても助けを求める相手がいない、ということだったのだけれども、どうしたってそういう時に、助けを求めたくなってしまうのは、彼しかいないのだ。 ...
常識or非常識
男性の方には微妙な話なのですが…  今日コンビニで生理用品を買ったら(←帰り道にあるので何でもコンビニ)、一緒に買ったアイスやコーヒー ... コンビニやスーパーにお勤めの特に若い方。生理用品は紙袋に入れてあげてください…。
しゃっくりの上手な止め方
しゃっくりというヤツはあくび、クシャミと並んで困った生理現象の部類に入る。クシャミなんかはまだ出そうになるのがわかるし、こらえようもあるのだが、しゃっくりはいつくるのかわからないだけにタチが悪い。おまけになかなか止まらない。 ...
手相
... 意外な自分を当てられたりしてビックリしてみたりね。 いやぁ…すごかったわっ!! 『桐生さん、胃が弱いでしょ。あぁ…腸も弱いね。ていうか…子宮系の病気気をつけたほうが良いよ。生理不順じゃない?』とかすっげぇ言い当てられてるし!! 付き合った相手と ...
助っ人登場━━ヽ( ^∀^)ノ ヽ(^∀^)ノ━━ !!
今日診察に行ってきました。 本日生理17日目…卵ちゃんが12mm(^_^;) 小さ過ぎ! なので今回は諦め、フラノバールとフェマーラをもらって帰宅。 診察の時に「マカと葉酸飲もうと思うんです」って話したら ...
常識or非常識
男性の方には微妙な話なのですが…  今日コンビニで生理用品を買ったら(←帰り道にあるので何でもコンビニ)、一緒に買ったアイスやコーヒー ... コンビニやスーパーにお勤めの特に若い方。生理用品は紙袋に入れてあげてください…。
早く来てぇ〓、辛いのよ。。。
... こんなに生理が待ち遠しいと思ったことは過去にないわ。 (一度あるけど比じゃないよ) 昨日は会社からの帰り道、 今日は買物からの帰りたった500メートルほど歩い ... 早く生理が来て、症状がどうなるのか、待つだけだが、 経験しないとなんとも言え ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50